הפעל את גופך

ביטוי גופני תדיר המתאים לחיה שאתה

ביטוי גופני אישי הינו נחלתה של כל חיה על פני הכוכב.

בהתאם לזאת כל אדם המגיע לייעוץ, ללא יוצא מן הכלל, יקבל על עצמו ביצוע של תכנית אימונים אישית ומדויקת למטרתו.

אין זה אומר דווקא להשקיע במאמן פרטי או להירשם למקום כלשהו.

הפעילות תיקבע לאחר אבחון שבאמצעותו נבין:

ראשית - מהם צרכיו, רצונותיו ומצבו הרפואי (חסמים ומגבלות).

שנית - על פי פרמטרים שונים שהציב הלקוח כמו: זמן, נגישות, תקציב וכמובן העדפה אישית.

תפאורה

מאת טל זיידמן

המאמץ הוא גאולה

בכול מקום בכול שעה

גם אם בחוץ הסערה

ועננים מעל סוגרים

מול קדושתה של הריצה

כמו כלבים, הם רק נובחים.

הטיפות חוצות דרכי

כמו רוח רפאים

גם אצנים דרך קירות חוצים

כל כמה צעדים.

בשקט מרחף

מעל שדות ופרדסים

מתפרע עם הרוח

מתעופף עם העלים.

רק תו קטן בתוך סימפונית

מיתרי הממטרים

גם על אצן פורטים חיים

כשהוא על אם כל הדרכים.

עכשיו החורף תפאורה

בסך הכול זו עוד במה

והיא עצמה הישועה

תודה לך על מתנתך.

תודה , תודה, תודה !!!